2016年12月19日月曜日

12/5 PPの会の開催報告

12月のPPの会の開催報告をさせていただきます。
7名の参加がありました。

201612月5日() 18302030
プレゼンター:米倉佑貴先生(聖路加国際大学)

テーマ:『ポジティブ心理学が1冊でわかる本』のご紹介
    (イローナ・ボニウェル著, 成瀬まゆみ監訳)

書籍の目次にならって、お話をいただきました。
・ポジティブ心理学とは何か?
 著者(心理学者)の考えるポジティブ心理学のマインドマップ
・ポジティブ感情とネガティブ感情
 ポジティブ感情とネガティブ感情のバランス
 2つに分けることへの疑問も生じている
・楽観主義と希望
 「希望」は、楽観主義と近い概念
 つらい時ほど希望に意味がある
・フロー
・幸福と主観的ウェルビーイング
 幸福の測定 人生満足度尺度、主観的ウェルビーイング
 幸福度を永続的に上昇させることは不可能
  セリグマンの幸福の公式
・ユーダイモニックな幸福
 心理的ウェルビーイング(リフ&キーズ, 1995)
  自己受容、個人的成長、人生の目的、ポジティブな人間関係、
  環境管理、自主性
・価値観、モチベーション、人生の目的
・時間と人生

次回は、2017年2月13日(月)18:30~、
今回に引き続き、米倉先生より、本のご紹介の続きを予定しております。
幸福に影響するものとして、心的外傷後成長や愛などの話題が続きます。
たくさんのご参加をお待ちしております。

年末のあわただしい時期ですが、
皆さま、どうぞよいお年をお迎えください。

文責:萩原加奈子