12/5 PPの会の開催報告

12月のPPの会の開催報告をさせていただきます。

7名の参加がありました。

2016年12月5日(月)　18：30～20：30

プレゼンター：米倉佑貴先生(聖路加国際大学)

テーマ：『ポジティブ心理学が１冊でわかる本』のご紹介
　　　　(イローナ・ボニウェル著, 成瀬まゆみ監訳)

書籍の目次にならって、お話をいただきました。
・ポジティブ心理学とは何か？
　著者(心理学者)の考えるポジティブ心理学のマインドマップ
・ポジティブ感情とネガティブ感情
　ポジティブ感情とネガティブ感情のバランス
　2つに分けることへの疑問も生じている
・楽観主義と希望
　「希望」は、楽観主義と近い概念
　つらい時ほど希望に意味がある
・フロー
・幸福と主観的ウェルビーイング
　幸福の測定　人生満足度尺度、主観的ウェルビーイング
　幸福度を永続的に上昇させることは不可能
　　セリグマンの幸福の公式
・ユーダイモニックな幸福
　心理的ウェルビーイング(リフ＆キーズ, 1995)
　　自己受容、個人的成長、人生の目的、ポジティブな人間関係、
　　環境管理、自主性
・価値観、モチベーション、人生の目的
・時間と人生

次回は、2017年2月13日(月)18：30～、
今回に引き続き、米倉先生より、本のご紹介の続きを予定しております。
幸福に影響するものとして、心的外傷後成長や愛などの話題が続きます。
たくさんのご参加をお待ちしております。

年末のあわただしい時期ですが、
皆さま、どうぞよいお年をお迎えください。

文責：萩原加奈子